消防演习

今天一大早“消防演习”哦！有人看到楼下有救伤车，马上通风报信。

我很幸运地搭上最后一趟电梯，避开了从30几楼走下来的惨痛命运，嘻嘻！一走出电梯，铃声就响了，所有电梯停止操作！时间10点正。Heng 啊~

想当年，隆市大停电，从30几楼走下来的情景，我还历历在目呢！我的脚抖了好几天，夸张到啊！

一到楼下，发现人山人海，原来很多人都早已收到风，“飘”到大厅了。随人群步行到建筑物后的空地上集合，幸好天气不错，呵呵！接着，不少人都借机跑到别人家公司的食堂喝早茶，吃椰浆饭。那里的小贩一定很开心，因为今天生意特别好！

如果真的发生火灾，大家还能这么“悠哉闲哉”吗？人就是这样，针没刺到肉，是不知道痛的，呵呵！后来我才知道，原来那些行动不方便、有哮喘的人，都可以乘搭消防员专用的电梯下楼的。前提是，必须通知你部门内，负责协调消防演习的同事。

基因决定我爱你

如何生个聪明宝宝，太经典咯！（笑死我了！）

决定智商的八对基因 (好像是八对 ) 全部都是位于 X 染色体上面，在此先复习男女性是如何来的：
男生的性染色体是 XY， X （卵）是来自母亲，Y （精子）是来自父亲。
女生的性染色体是 XX， X （卵）是来自母亲，X （精子）是来自父亲。

所以生男生女都是先生决定的，不要怪罪妈妈的肚皮不争气 !!!!

请注意 :
男生是 XY，所以男生的智商全部都是来自母亲的遗传，
女生是 XX，所以女生的智商是父亲跟母亲各有一半影响。

因为女生的智商是父亲母亲都有影响，所以会有中和的效应。

所以女生智商的分布会呈现自然分布 (normal distribution)，就是中间最多，两边较少。
男生因为是完全只受一方影响，所以男生智商分布会呈现在偏向在两个极端。

也就是说，天才中男生比较多，但是同时，蠢材之中也是男生特别多。

从这其中我们总结出：你要判断一个男生聪不聪明，看他妈妈就知道了。

可是，要怎么判断一个男生的妈妈聪不聪明，我们用机率来算：

真正经典的计算开始咯！

生男孩的机率 = 1/2
生女孩的机率 = 1/2

生男孩的时候，母亲对于男孩智商的影响力 = 1
生女孩的时候，母亲对于女孩智商的影响力 = 1/2

所以说母亲跟父亲对于下一代智商的影响力（期望值）的比例是

1*1/2 + 1/2*1/2 : 0*1/2 + 1/2*1/2
= 0.75 ： 0.25
= 3 ： 1
= 母： 父

所以：

1. 如果你是男生，如果你觉得你很笨的话。你千万要娶一个聪明的女生来。这样你小孩翻盘的机率还有七成五，人生还是充满了希望。
2. 如果你是女生，如果你觉得你很笨的话，你毁人家子孙的机率有七成五，如果你恨谁，就嫁给他吧。（这句话决的。）
3. 当你看到一个男生很聪明的时候，则他母亲一定也很聪明，所以，如果你在考虑要嫁给一个很聪明的男生的时候，你就要小心他妈，她可能会是一个很会算计的婆婆。
4. 反之，当你看到一个男生很笨的时候，如果他很有钱，要毫不犹豫的嫁给他。不要觉得你是为了他的钱，你要跟自己说，你是为了要改善人类未来的基因。
   

最后重复一次：

1. 判断男生智商，看妈妈。
2. 笨男生无论如何也要娶聪明女生。
3. 女生不要嫁聪明男生，应该嫁给笨男生。

人体奥妙

常听人说，当你接受脚底按摩时，哪个部位较疼痛，就表示身体内哪个器官可能有问题。刚刚收到朋友转发的电邮，一张图就让人一目了然把脚板上的穴位和人体器官组织的关连，看得一清二楚。

上帝在创造人类时，就给了每个人一间工厂，运作的好或不好，就看自家主人了。人体器官真的很奇妙，每一个都有自己的职责所在，少了哪个都不行。重点是，很多都没有 SPARE PART 的，哈哈！

人体奥妙，我看我这世人都学不完，呵呵！我要把这两张图好好收着，嘻嘻！

拍小瓜的乐趣

刚参加了个婚礼，拍了一些照片。拍完以后，想买外闪的念头更坚决了。

执子之手，与子携老。我想起吴克勤的《牵牵牵牵手》———— 牵牵牵牵手，永远十指紧扣，我相信我会永远在你左右~

我觉得拍小孩很考工夫，因为他们总是有用不完的精力，老是动个不停。不然就是，他们知道你在拍照时，就不笑了，晕！好不容易拍到这一幕，呵呵！后期制作，加上了“朦胧”的效果。

这个小瓜很得意，发现我在拍他时，会自然摆好“铺士”。每拍多一张照时，他就会笑呵呵地问我说：“Again? Again?”，真有趣。他耳朵上还戴着耳环呢，比其他小孩还时髦，嘿嘿！

小孩的世界，简单、纯真。拍小瓜的照片，很有乐趣，也很考耐性。（随时会让你抓狂，哈哈！）

听出耳油

最近发新专辑的歌手还不少，听都听不及。通常一张专辑里，只会有一、两首歌是属于好听的。终于听完了几张新发的专辑，选出我个人喜欢的几首，呵呵！

范玮琪《Faces Of FanFan 新歌＋精选32首全纪录》

喜欢：一颗心的距离

古巨基《我还是你的 情歌王》
喜欢：还是好朋友（情歌王古巨基 + 疗伤歌后梁静茹）、我还是你的

林宇中《干物世界》
喜欢：干物女

潘玮柏《Will's 未来式》
喜欢：转机(国、粤语版)

陈奕迅《不想放手》
喜欢：路…一直都在

蔡旻佑《搜寻蔡旻佑》
喜欢：我回來了

胡彦斌《音乐斌潮》
喜欢：男人KTV、婚礼进行曲

还有什么好歌介绍吗？^^

最近的好戏也不少，我还有很多戏没看呢，不知道来不来得及看完。对了，配合购物嘉年华，1 Utama 每个星期三的Parking是免费的，嘻嘻！

《赤壁》上部曲

吴宇森重返亚洲影坛的首部作品《赤壁》果然没令人失望！《赤壁》上部曲，场面壮观、主角们不只个个有勇有谋，还很有男人味呢！

我是个不太喜欢看中国历史的井底蛙，对中国历史的认识，仅只于从电视或老弟那听来的。没有多想什么，就这样豁出去，随朋友去看了这部三国演义！原以为会“一觉到天明”，结果，自己都不敢相信会从头至尾挣大双眼，跟着紧凑的剧情起起伏伏。

帅气的诸葛亮风趣幽默、梁朝伟是实至名归的影帝。里头有个八卦阵，场面壮观地令人叹为观止；不禁佩服起古人，竟然能想出这么强劲的兵法。赤壁里的起伏山峦、船只艘艘，更让我怀念起在越南时，天寒地冻游下龙湾的奇妙经历。下龙湾也被称为“海上桂林”，难道赤壁这个地方，就是桂林？

《赤壁》上部曲，绝对推荐！期待十一月（如果没有记错）的《赤壁》下部曲咯！耶耶！

（刚才有个衰佬说要借我看文言文版的《三国演义》！晕先~~~）
（人家要去读《三国演义》了，不准笑人家！哼！啦啦啦啦啦~）

Oxy Mask

那天在谷中城的SASA，无意中看见这罐东东，好象很不错。

那天忘了问价钱，所以刚刚谷歌了一下，差点晕去。
50ml RM198！天！

不过听很多人介绍说功效很不错，可是又实在太贵了。
挣扎中……
暂时决定，等我中马票先，哇哈哈！

最近润肤霜也快用完了，看来败家的日子不远了……
唉……我要长生不老的婴儿肌肤！

哭笑不得

笨鱼留言说我很久没有更新了。一个星期而已啦！上个星期忙考试嘛，呵呵！

其实今天在谷中城附近上课的时候，脑子里已经想好要写什么了。

每次开会或出外上课的时候，我都会穿上我的西装外套，尊重场合，今天当然也不例外。午餐过后，反正还有时间，就在谷中城里走走逛逛，顺便看看有没有合适的衣服，可以穿去表哥的婚礼。

“这条腰带多少钱？”
“有没有短袖的？”

以上这两句话不是我说的，是被人问的！头上立刻出现三条线！(+_+)|||"
人家西装笔挺，整整齐齐的，竟然被误以为是售货员？！无言！气死我了！
（把我当老板还差不多，哇哈哈！XD）

回家的时候，就看见一班中东的游客，很没有礼貌的和其他守次序的人争德士，搞到守卫怒气冲冲！实在看不下去，唉……

等德士等得不耐烦后的我，看见有巴士，就转搭巴士。（省回一笔）
巴士开动后，坐我旁边的两位男性游客突然问我说：“请问谷中城在哪里？”
“Har？” 我的第一反应。
他们又在重复一次刚才的问题。
哦，原来没有听错！我指了指身后的建筑物，回答说：“这里咯！”
两个大男人嘴里叽里咕噜几句我听不懂的语言后，就笑成了一团。
很肯定，他们是不晓得到站了，所以没下车。

我也忍不住跟着笑了，呵呵！
天黑黑的星期一，也因为糊涂的他们，变得不错了。

遗憾会让人成长

看了 Veronica 和 JS 的旋转木马

和 JS 一样
我的童年也是没有旋转木马
旋转木马这四个字
对我来说也像摩天轮那般华丽


夜深人静时 突然感触
我的童年也有好些遗憾
没有脚踏车
没有摩天伦
没有旋转木马
没有电玩
没有乐器
没有芭蕾舞
没有什么课外活动
所以到现在还是旱鸭子
还有很多很多……
有的只是画笔 画纸 课书


曾经向朋友天秤
在即时通讯里
发了很长很长的唠叨和感叹
因为很多时候 很多事情 都得靠自己
偶尔会觉得很累 很无助
有时还会偷偷的羡慕别人
很白痴对吧？


懂事以来就知道 自己必须很独立
我的肩上会有很多的责任
家庭 事业 生活
我的身躯外多了一幅盔甲
我循规蹈矩的成长
相信长辈们的那些什么
努力读书就会有好的人生
结果发现
生活根本不是这么简单的一回事


十几年前
就有一个人把我给看穿了
他是我的好朋友
那年 我看着他在卡片上 写给我的那句话
我震撼 也佩服
他超强的观察能力


好了 我必须收拾好心情
不然周六的6小时之战
我可以准备坐在冷气房里孵鸭蛋了


放心
我会好好的
只是偶尔需要将心情沉淀 过滤
一觉醒来后的我
依然会微笑

受威胁

打开电邮，看到这篇留言：

“人事部会在这个或下个星期将我的评估表电邮给你。
请确保你在填写前和我讨论。
记得给我很高或者非常高的评分……”

（吝啬兼懒惰兼经常失踪出名的）老板留

晕！酱都行？
突然有受威胁的感觉。（好像巴拉？）
因为这个月，我也会被他评估。>"<
（如果我突然失踪，记得救我！）

别人啊的生命，系框金搁包银，阮的生命呒哒钱；
别人啊哪开嘴，系金言玉语，阮哪系加讲话，粘咪着出代志。
福建歌《金包银》

命苦……

体验幸福

最近深深爱上了《Let's Travel 吃风》这本本土中文旅游杂志。（个人觉得比《旅游玩家》来的好看）

每个月都会介绍5个国家，图文并茂，仿佛自己也置身在当地。这杂志不看还好，一看就令我欲罢不能，旅游瘾随时会有爆发的可能！

看着摄记们世界各地走透透，吃尽人间美食，突然在想，如果薪水不错，可能可以考虑转行，哈哈！不过应该需要修读记者这科系是吧？

我爱好旅行、热爱摄影、喜欢写游记，可是却又不喜欢有截至日期的那种束缚。（天生的自由爱好者，呵呵！）

旅游是为了开阔视野，体验各国的风土民情（当然不忘美食）。就算语言不同、比手划脚（我在越南的体验），只要是由心出发，人与人之间的（语言）障碍都不再是问题。

用一颗真心去看世界，每一个地方都有等待我们发掘的故事。旅行，幸福的向往。

看个过瘾

2008年7月了，半年晃一晃就没了。算一算，半年来我看的电影其实不算太多也不是太少，平均一个月两部。

《The Game Plan》和《长江7号》皆是让人笑中有泪的父女、父子情节。



《Diarios de motocicleta》（摩托车日记）—— 两个好朋友，骑着一辆电单车，横跨南美洲（跨越安迪斯山脉，沿着智利的海岸线，经过沙漠，再进入亚马逊河，然后划筏到达委内瑞拉。），路程约一万三千公里。里头有一句经典的话：“Let the world change you, then you can change the world。” 结果，目睹了贫富悬殊，富家少爷展开了他的革命行动，另一位则在古巴开了一所医院。这位南美洲的革命英雄就是 Che Guevara （切· 格瓦拉）。


《10,000 BC》—— 颠倒是非，却又挺搞笑的电影。仿佛在看一部记录片，荒山野岭、人类鼻祖、金字塔、动物等，时空交错，齐聚一堂。


《L Change The World》—— 考人思维的一部电影。"No matter how gifted, you alone cannot change the world." 说明了一个人的力量，无法改变世界。L 感性又可爱。


《老师嫁老大》—— 梁智强的电影，一向来都充满娱乐和教育性。剧中暗讽我国政治，看了暗爽。阿窿改革、不一样的收债方式，笑料百出。


《The Forbidden Kingdom》—— 冷气太冷，受不了，加上没有故事的剧情，结果在里面睡了1小时20分钟！


《Iron Man》—— 之前单看海报就觉得那身打扮不起眼。结果竟然是出乎意料的好看！电脑特技和钢铁侠的造型格外特出、先进，令人预想不到。


《Kungfu Panda》—— 看的是英文版，由头笑到尾。有好几幕，看起来很有立体感，很真实。还有很丰富的脸部表情和内心情感。最不明白的是为什么他的爸爸是鸭子？哈哈！


《Indiana Jones》—— 很有《National Treasure》的感觉，打斗中不忘搞笑。


《Wanted》—— 当会计师的宅男，被利用而训练成出色的杀手，杀害自己的亲生父亲。循环弹道子弹超夸张、Angelina Jolie 依然性感、火热。


跟你说，我都是星期三才看电影的，呵呵！2008的下半年，当然是继续看好戏咯！

（最近那部全球瞩目的《家国风云》，比TVB的《溏心风暴》还刺激精彩呢！呵呵！）

未来婆婆5大派

有没有想过，家婆也可以分成几派？嗯……不止家婆，把它用在自己妈妈身上应该也可以。我妈算是千手观音派吧，哈哈！令堂又是哪门哪派？

当受邀到男友家做客时，就证明你同你的男友的关系已经更上一层楼了，不过在暗自欣喜他已成为瓮中之鳖前，别忘了这也是最难熬的一关——你将会见未来婆家。

女人最大的敌人，仍是女人，任你有多精明能干，一碰到叫婆婆的人，气焰就不得不灭了一大半。

你要将她怀胎十月，辛苦带大的儿子占为己有，难免比较理亏。儿子呢？弃旧迎新，准备投向另一个女人的怀抱，心中愧疚，一定也不敢过于造次。

因此，若你想登堂入室，便不得不低声下气，设法讨未来婆婆欢心，而你是否有这个把握赢得她的好感呢？记得，明争暗抢之间，又不能撕破脸皮，高难度唷！

根据过来人的经验，想顺利通过这个木人巷，必须牢记2个秘诀：一是显示你会好好照顾她的宝贝儿子，二是保证她的太后角色，万古长青，无人能取代。反正，关起房门后，任你命令男人跪地做李莲英，也无人管得着，但是，在未来婆婆面前，表面工夫不得不做得漂亮点，才能确保天下太平、否极泰来。

照顾该采取什么策略，才能从慈母手中线全身而退，那就视您遇到的未来婆婆是什么角色而定了，看准对方的弱点，见招拆招，要不，不管三七二十一，一个水袖乱舞，反而会绊倒自己，仓皇败下阵来。

下面为你列出未来婆婆5大派，并为您想出破解的招数，希望你能顺利过关，得有情郎.


(一）爱心派

她是慈母，爱心像海一样广阔，因此，一失足就会淹死在里面。她天天打电话给儿子，提醒他回家吃饭；儿子的小指头，稍微擦伤，她就回呼天抢地。

你的出现立刻威胁到她的主人地位，一有风吹草动，她便会怀疑你存心篡位，将她打入冷宫，因此处处对您心存提防。面对爱心泛滥的未来婆婆，扮猪吃老虎，这一招绝对管用。因为，她们往往认为“被需要”时，才能安心。所以，你必须收敛一身无意，压抑真气，装无助扮可怜，让她来照顾你、指点你，让她继续发挥母爱的光辉，让她感觉到自己非常重要，那你接下来的日子就能风平浪静。

23岁的梅：“由于她非常溺爱儿子，素仪，一开始她对我充满敌意，但是，自从我向她诉说一些烦恼，像我有一写难以解释的胃痛，连医生也无计可施，加上血压又底，不久，她就忙着介绍土方，偶尔还炖补让我调养。”梅的“无助”，令未来的婆婆觉得天下第一剑仍旧是她，自尊心被按摩得熨贴无比，另一方面，既然儿媳如此不济，哪有能力从她手掌心中抢走起宝贝？到头来，当然会把你看成是自己人，爱屋及乌。

不过，可别忘了，千穿万穿马屁不穿，对未来婆婆的爱心施舍，经常要表达谢意，最好是偶尔买点小礼物或点心，讨她开心。


（二）慈禧太后派

她是挑剔冷漠的慈禧太后，即使你十八般武艺样样精通，才高八斗、贤良淑德，在她的面前，你还是无法达到她的水准，准备跳井吧。

无论如何，丑媳妇终究得见婆婆，首先见面，最好是穿得保守一点，因为她肯定会鸡蛋里挑骨头，衣着颜色朴素，首饰也选简单的搭配，便能尽量减少被挑的“骨头”。

不过，也无需过于迁就，免得弄巧成拙，反被她认为你寒酸，或可以讨好对付鼻孔朝天的女人，没有必要扮成一个水晶灯，也没有必要违背自己的原则和本性.

反正在她的眼里，没有人够水准，无论你怎么努力，她总会有话说，所以，不必白费力气，达到她的所有标准。最好的方法便是集中力气，表现自己的擅长，令她刮目相看，同时让她了解你不是个摇尾乞怜的人。

小英（26岁，会计师）的策略，便是强调彼此的共同兴趣，“我们都喜欢艺术，每当我知道会在画展遇见她时，之前我一定会做足功课，好好表现一下。一旦谈到房屋或服装品味，我就会尽量转换话题，因为，我们在这方面的看法，南辕北辙。”集中注意力强调彼此认同的事物，同时避开看法不同的话题，便能减低“触犯” 到她的价值观的危机。如此，她就会比较放心，她辛苦灌输儿子的观念，不会一夜之间被儿媳洗得一干二净。


（三）家庭主妇派

她是最典型的家庭主妇，一生绕着儿女团团转，好不容易挨到女儿长大，但是，她这时也与社会脱节了，根本走不出厨房和花园。

遇到这种善良的主妇，似乎很容易应付，经常向她微笑，说谢谢，同时不要泄露你早已上过她儿子的床，便能平安过渡。

实际上，也不是那么简单，对一个大半辈子都耗在厨房，全部精神寄托在儿女身上的女人，面对儿子即将离她独立，她的空虚是难以言喻的，而且很敏感脆弱，一不小心，便会令她不快。

她担心自己的“无知”，令她被你们疏远，甚至欺骗，所以，你必须时时消除她的不安，经常告诉她，或让她看看，你们做了些什么事，有些什么计划，让她感觉自己的存在。

阿珍（27岁）的男友粗心大意，因此，自从他带她回家见父母之后，她便经常主动与他们联络，“我不时打电话和他的母亲聊天，偶尔买些园艺的书，送给她阅读，现在她喜欢和我讲话，多过她的儿子。”


（四）开放派

她是风骚的母亲，见了面就嘻嘻哈哈，大谈当年离经叛道的勇事，开放程度，连你都自叹不如。她像是你那野性狂放的宿舍室友，多过像一个未来婆婆，与这种不按牌理出牌的对手过招，有时也相当棘手。

“他妈妈曾是个嬉皮士，现在又与画家男友同居。”29岁的珍纳说，“刚开始，真令人不知所措，所有取悦未来婆婆的招式，像送有品味的礼物，表现成熟端庄，全部不管用。”

当你收到讯息，一般的招式不管用时，最好是以不变应万变，免的你的未来婆婆，以为你看不起她的生活方式。遇到这样开放的未来婆婆，好处是不必太过拘紧，不必太担心自己的一举一动，是否符合她的标准。不过，也不要轻敌，因为她虽然扮得活泼可爱，毕竟不是你的女友，再反传统的母亲，对子女都有强烈的保护心。

所以，你仍必须对她的儿子，表现的体贴入微；也就是说，即使你和她的交情，好得像一对姐妹花，你最好不要在她面前，批评她的儿子，也不要将过去的伤疤掀给拿看。

还有，不要很严肃的讨论他的前途，因为这类妈妈希望儿子自由自在，一旦她认为你想将其儿子固定下来，她会对你感到厌恶


（五）千手观音

她是千手观音，事业与家庭兼顾，很可能还是女权运动的中坚份子，一边为落难女子伸张正义，一边写书，同时抽空学做日本寿司，现代都会的模范女人就是她。

所以，她的未来儿媳的要求也会很高，即使你不是个事业心重的人，碰到她，最好是先打好腹稿，想想怎么大谈你的理想；尤其是你早就打好主意，靠长期饭票过日子，万一被她知道你有这种打算，一定会把你看扁。

既然她是个努力往上爬的女人，对待她最好像见到你的上司，规规矩矩、不亢不卑。

“因为他的母亲是个女强人，所以见她的时候，双眼看着她，答案直接和肯定，我尝试对她的工作表示兴趣，并与她讨论我的事业。”问一些能讨她开心的问题，如：如何分配时间，她一定会觉得你很欣赏她的能力。如果她是那种喜欢指导下属的人，那尽量投其所好，让她也在你身上发挥所长。啊，别忘了赞她持家的本领。


最后，无论一个女人有多能干，她对自己是否是一个好母亲，仍会有一点疑惑，所以，除了表示你会当她是模范也要让她觉得她是个伟大的妈妈。

良好饮食习惯

很好的一篇文章，与大家分享。吃的健康，你我都长寿。

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只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？請認真看，救自己一命

很多人覺得當女孩子很麻煩，很不方便，但看完這篇文章，突然覺得當女生也是挺幸福的....

梅襄陽醫生的健康講座～～

影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。

我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？

我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？都是在國中以後 13/14歲才開始發育的，為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。現代的女孩這麼早就發育了，是 不是好現象？不是啊！所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？

我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：

1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。

2. 或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能。

所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。你們有沒有想過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。

什麼叫作脂溶性毒素，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，它是什麼油 呢？就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所 包的都是這種油脂。

這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養，結果幾十年下來，發現不得了，發現它是經由加工處理過的，它的結構在化學上是呈反 式的鍵結，它比真正的奶油要毒上好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，這種油在自然界是不存在的，也就是說在自然情況下，人體是無法處理消 化這種油脂的。一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。

結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能 給你們弄什麼好油？所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。要是你們家長還不把它當成一回事，那 你們要注意啊！

油脂會堵塞毛囊，男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮，而我不會？

那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，女生是不是每個月都有一次月經啊，女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外，所以當然只有你們的先生會掉頭髮。

而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？腦血管在堵了？這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。

再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡，慢慢造成所謂的退化性關節炎，這些人只要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。

再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統，你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常。

所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？

所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有啊！

難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。

【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。

你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。醫師說時傳來一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的例子。

「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益。」

以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。聽他的演講，總覺得有濃厚的傳道意味。

癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。演講中經常引述的 《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，就是他的聖經。多一個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。不為什麼，只因為他曾經受過此苦。

三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼），證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」

冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。

「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」

在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：
「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，為了裹住體內過量的毒素，自我犧牲。」

我們身體有太多毒素

「你知道嗎？肝臟是我們身體的化工廠，所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」

聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！現代人吃得實在太糟糕了！身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得 多。到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」 這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，只吃一頓正餐，經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過 來。

【排毒過程】

置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛，伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」

他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。但醫生一看，不得了，是急性肺炎，結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」

每一次講座，他都會講這個笑話：

「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官，每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」

真相，往往是笑中有淚的。

梅醫師防癌四部曲：

1. 改變生活型態，不吃不該吃的東西 （高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）

2. 吃對東西，四低一高食物（即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。

3. 了解生命意義，啟動康復力。

4. 邁向健康之路，坦然接受排毒。