Saturday, August 26, 2017

趕走負能體質


前幾天 同事說他越來越覺得工作好累
那種累 是心態上的累
我笑說 那是職業倦態症
我想 那是一種失去目標的空靈感覺
日復一日地侵蝕著我們的靈魂 

伴君如伴虎 這句話確實沒騙人
每每有突發狀況時
只能兵來將擋水來土掩
縱橫職場多年 深深感受到
懂得隨機應變才是王道 

最近讀了篇文章《遠離十種職場負能量》
其中一項
殺傷力最大輻射最廣:“抱怨”
最近碰上好幾個奧客 令我抱怨的程度逐漸攀升
雖然努力克制自己
偶爾還是忍不住要念幾句
唉…… 

女王說:想要快樂,先改變你的「易怒」體質
偏偏我是那種喜怒形於色的底子
總在怒氣後才懺悔
“先讓自己不要為「小事」抓狂開始吧!”
這門課 不易
我還需要時間把它學好
深呼吸……
一步一步朝快樂之道邁進

Sunday, August 6, 2017

YOLO



You Only Live Once (YOLO)

当初我就是被这四个字吸引就报名了
幸好今年五月去了趟渣打马拉松
今天才能轻松过关
成绩比渣打来的好
小确幸

一路上有位选手穿着的上衣
背后这样写着


每次他跑在我前头时
无形给了我动力
努力向前跑

生活如是
生活从未变得轻松
是你在一点一点变强
当你感到生活不再艰难
那是你在一步步的成长

Thursday, April 13, 2017

痛快


老娘今天手癢 想說悄悄回來 留幾粒字
(在離開時光隧道624個日子後)

話說友人在臉書分享了這篇 MMU 生畢業前必吃的馬六甲美食
猛然想起當年的 遊記
不看則已 一看驚人
天哪 十年 十年了!!
*呼~吸~呼~吸~* 冷靜點

接著我又要賴說都是歲月的錯
也是 老娘今天真的是皮癢
又幹了件讓自己怨叹的代志 - 換護照
*欠扁*

接下來套回兩年前那句話
真是人生能有幾度春 歲月無情催人老
又在怨嘆中

不過不得不說 現今的移民局效率真好
從領號碼 拍照 付款 拿護照
前後老娘不過花了40分鐘
掌聲鼓勵一下

好吧 人生有幾多個十年 最緊要痛快
(多謝柴九哥讓這金句紅了八年)

講到痛快 又想起 S.H.E.
那些年的青春偶像 Ella 生啦 恭喜恭喜
當年打扮得像個假小子 沒有Selina的甜美外形
也沒有Hebe的個性美 卻英氣逼人
如今越來越有女人味 號稱地表最強人妻/媽媽
S.H.E. 就這樣陪我們成長了16個年頭
當年那首戀人未滿 依舊耳熟能詳

『每一天 都是一個節慶 
每件事 都發生來豐富我的記憶 
很好奇 還有誰等著闖進我日記 
歡迎光臨 親愛的 請享用我的感情 
痛快去愛 痛快去痛 
痛快去悲傷 痛快去感動 
生命給了什麼 我就享受什麼 
每顆人間煙火 全都不要錯過 (痛快去感受) 』

×飆歌×
在這個夜深人靜
×痛快× 
噢耶~晚安

Wednesday, July 29, 2015

榴蓮榴蓮我愛你


應該有超過十年沒吃榴蓮了
結果今年“吃報仇”
一開始後就停不下來

第一次吃貓山王 
帶點苦 棒~
個人就是喜歡果肉略乾又帶苦的榴蓮

後來還隨一班朋友上果園去品嚐各式各樣的榴蓮
我還記得當時有一種名為“Botak”的
沒什麼刺 味道超特別
沒法形容那種美味

榴蓮季節就快結束了
咱們明年再來 呵呵


Monday, June 29, 2015

花千骨


不久前 在土豆看到一段超長的新劇預告片
開播後 老娘竟瘋狂痴迷上
這部由玄幻小说《仙侠奇缘之花千骨》改編而成的《花千骨》
一個星期才播放幾集 看得老娘好自虐 XD

雖然說故事主要讲述花千骨与白子畫的愛情故事
偶然在網上發現 有很多網民和我一樣
反而更喜歡霸道暖君杀阡陌
殺阡陌是宁负天下也不负她的六界魔君
白子畫反而是宁负她也不负天下的至高上仙

白子畫、東方彧卿、殺阡陌、孟玄朗
個個对花千骨一往情深 生死相隨
雖說戲歸戲 如果人生真有此事
應該死而無憾咯~

Sunday, June 21, 2015

You have memories with ... to look back on today



最近臉書有項有趣的功能
每天早上它會提醒你
過去那些年 同月同日
你和某某人有著哪些共同的回憶
現在 這成了我每天起床後所期待的 NOTIFICATION

我個人挺喜歡這項功能
它像一部多姿多彩的人生電影
記錄著我們的喜怒哀樂
記錄著我們成長中的點點滴滴

那些青翠的记忆
稚嫩着 丰盈着 富华了过往 感动了曾经
偶爾能喚起我那沉睡的記憶
頓覺原來我的年少曾經如此輕狂

年年歲歲花相似 歲歲年年人不同
無論誰曾在生命中經過或駐留
都要繼續活在當下
因為 現在就是以後了

Thursday, June 4, 2015

都是岁月的错

话说老娘最近不知道是哪根筋短路了
之前为了要留住十几年前那稚气的脸蛋相片
(至少老娘是这么认为 啦啦啦啦啦啦~)
说怎么都不想换的登记
某天竟然皮痒 吃饱没事竟然风城仆仆地跑去换了 

其实也是因为老妈子最近老投诉他的晶片有问题
每次上银行都得花好长的时间套他的拇指印
去了一趟登记局 证实是他老人家的拇指印退化了
跟晶片没舍关系 

这下好了 付了十个大洋 换来一世伤悲
每次看到那张新登记 两个女人都要怨叹几下
真是人生能有几度春 岁月无情催人老
眼周让女人的老化痕迹暴露无遗
难怪常听人说 眼睛是女人身体老的最快的部位

接下来 老娘要更勤力地做 Eye Lifting!
继续怨叹中……

Wednesday, June 3, 2015

碎碎念


Wow 快一年了。
其实我没有忘记这个空间的存在。
除了忙,懒惰是另一个借口。

这一年,我的顶头上司和同组同事都转换部门了。
我成了唯一留下来的那件古董。
然后莫名其妙的被摆入另一组,很多时候感觉自己像个外人。

没完没了的办公室政治,明枪易挡,暗箭难防。
开始为自己戴上面具,身装盾枪,小心行事。
没日没夜地工作,终于,学校假期,我也可以稍微喘气。
奇怪,学校假期,干我何事?
又或许有关系,因为大多数人应该都放假去了?!
每天早上交通顺畅,的确是件很美好的事。

我需要一本“如何应付职场小人”的书籍恶补一下。
然后好好想想自己的未来。

Monday, July 21, 2014

大家加油

上個星期四很遲才放工回家。梳洗後攤在沙發上,無所事事的滑著手機,刷新面子書的頁面。

突然有關MH17墜毀的消息剛剛開始在網上流傳。心想,不要是真的,好嗎?往往事與願違,多家電視台、電台都在半小時內宣布了此事。那個夜晚,輾轉難眠。

相比四個月前的MH370迷航事件,這一次意外没有人宣扬痛恨某个国家,荷兰政府和人民更顯得冷静和理智。兩場意外,馬航偏偏都遇上了。對於失去的親人、同事、朋友等,許多人心裡都很不好受。

在網上看到這麼一句話:

『灾难和重创会在生命中的任何一个时刻,猝不及防的骤然来袭,无论你是一个个人还是一个国家。遇到了,只能稳稳接住,全力承受。选择坚强,但不用逞强,重要的是面对苦难的态度和寻求帮助的准备。』

我很喜歡這句:“遇到了,只能稳稳接住,全力承受。” 因為承受,我們才能變得更勇敢、更強大。

如荷兰首相所說:“大家一定要用爱团结起来,度过悲痛!”

Monday, June 30, 2014

早日康复


妈妈最近在家里跌倒
不但没把这事告诉我们
还敢敢驾了三个小时多的车来隆市
差点被气死 唉 

不过看他伤成这样 还挺心疼的
幸好休息了一个星期 好多了
老人家最怕跌倒 幸好这次没什么大碍
希望接下来 早日康复 平安顺利

Monday, June 2, 2014

M-Club



『朋友的“朋”字有兩個“月”,意思要月月見。
但是現今科技發達,就算是天涯海角,仍然可以隨時聯絡。
不僅是月月見,天天見,時時刻刻都可以見,有時還覺得挺吵的。

朋友就是一種這麼奇怪的物體,沒有血緣關係,
但是你偏偏會著緊,會上心。
朋友好,會真心為對方高興;
朋友失意,會真心為對方流淚。

朋友和青春一樣,人人一生中總會擁有過。
但朋友和青春不同,因為人老了,朋友可以進階為老朋友;
但人老了,青春就只能永遠留在心裡面、腦海裡、回憶裡。
人生最幸福的,莫過於曾經擁有青春,永遠擁有朋友。』

大結局的這番話,讓我深深感動。
每個人都有一個 M-Club,甚至一個以上。
每一個阶段,我們會遇見不同的人。
多少是過客,多少是愿意停在我們身邊,一起走过那段喜怒哀樂的朋友?

謝謝你,M-Club。
讓我們重新回味過往的年少轻狂。
讓我們永遠記得那段屬於自己的青春与朋友。

Sunday, May 4, 2014

改變

很久很久以前…… 
我喜歡黑 參帶顯眼的黃
很巧的 我進了這間公司

後來…… 
我迷戀綠色的清新
結果 我買了這部車

再後來……
我愛上了熱辣辣的紅 橘 粉紅
衣櫥裡 多了好多紅色的套裝

最近……
我不小心買了我一直以來認為憂鬱的藍
從拖鞋到運動鞋

人 是個奇怪的動物
對事物的喜好會隨時間改變
連我自己也不曉得
什麼時候 開始改變了

Saturday, April 19, 2014

叛逃

追了一個月的劇集,心情就像過山車,甜蜜—悲痛—失而復得—猜疑⋯ 結局雖然讓人遺憾,我能理解,即使睇到我喊晒。

一個從小就要獨立、就算挫折也沒有人同情、極度缺乏安全感的女生,在遇上一個很疼、很保護自己的男生後,卸下心房,從此愛的義無反顧。

就算一次又一次地被自己最信任的人欺騙,每一次她都選擇原諒。

而每一次讓她覺得受威脅的女生,一出現在她的視線範圍,就會觸動她的神經線,思緒瞬間變得忐忑,甚至失去理智,因為男生已經給不到她需要的那份安全感。

男生雖然愛女生,可是在知道女生的身份後,心,築起了一道牆。也礙於臥底的身份,他沒有辦法再像從前那樣全心全意的愛她。等到他極力想證明自己是真心愛她時,她已經對這個男生徹底死心。眼前的他只是個最熟悉的陌生人。

我在想,就算她自首,兩個人也不太可能會破鏡重圓,因為她不會再讓自己經歷被背叛的傷痛。與其一輩子帶著那份痛,不如就讓一切結束……

『原来真正爱我那個不是你,我愛錯咗你,Goodbye。』

最後,男生殉情以否,其實已經不重要。Jessica & Carson,差半步⋯

心,揪著……

Thursday, April 17, 2014

歲歲平安

這個馬年不太平 
新年前看過某風水師指 
2014 馬年是“撞車年” 
雖然不該太迷信
但至今發生的交通事故 
空中 水上 陸地上 接二連三 
讓人不寒而栗 

昨天塞車途中 一生巨響 
看到遠處一輛摩多翻覆
 一位女士趴倒在路上
晚上接到同事電話說 
回家途中 車子被撞了 
早上醒來 又在面子書上 
看到卡巴星的新聞 

諸神 請你們保佑
一切的災難 盡快結束吧 

希望每一個人 都能活在當下
歲歲平安


Wednesday, April 9, 2014

活著真好

往公司駕駛途中 突然一陣暈眩
瞬間感到車子已經不是平行行駛
幸好路上車子不多
還來得及把車子停在路旁
休息了近兩個小時 才勉強開車到附近的診所
走路時都可以感覺到好像隨時會跌倒

醫生說這是 Vertigo
谷了古 原來暈眩還分好幾種
吃了藥 休息了一天 好多了
可是竟然會對開車有點恐懼感
希望明天一切順利
可怕的經歷 也算是不幸中的大幸
活著真好

Monday, March 31, 2014

希望


距離上一次上金馬倫有六年之久
炎熱的天氣 和家人同奔山上 準備好好享受
一路上卻傳來馬航失聯的消息
淡淡的憂傷隨即瀰漫在空中

從失聯至今 有太多的言論衝擊著這個國家
人們在失望 希望 與 憤怒間 遊走
飛機上的乘客 有朋友的朋友 朋友的同事 也有公司裡不曾相識的同事
那種失落 糾結著心 偶爾會痛

樓下也放了大型帖板 讓員工寫下心中語
飛機宣告“終結”的第二天
看到帖板 我很自然地往前走 
拿起筆 卻愣了
原來難過時 擁抱才是最實在的

如果有奇蹟 讓他們回家吧

×擁抱×

Tuesday, March 25, 2014

情緒存款簿


不經意看到“情緒存款簿”一詞。
正面的用藍筆,負面的用紅筆。
心中垃圾清一清,情緒才能得到平衡。
我想,試一試又何妨?

起頭往往一頭熱,耐性才是真考驗。
請堅持一下,好嗎?
就像每天早晚堅持為門前的那棵幼苗灌溉。
然後,滿心期待開花的那天。
雖然,沒人知道那一天何時又或者會不會來臨。

就像此刻的你,再次為這小小的空間填上一字半句。
請繼續堅持好嗎?
丟棄拖累心靈的垃圾,捨棄不需要留戀的瑣碎。
累計每一次的體驗和傷口,拼出屬於自己的人生版圖。

Monday, June 24, 2013

櫻花海中眺望富士山

前往河口湖(Kawaguchiko)的出發點,位於新宿西口的巴士總站。在日本乘搭交通工具的好處是特別準時,不管是出發或抵達。不知道大馬什麼時候才追得上?巴士預計10時10分抵達,等待的當兒先醫一醫五臟廟。這裡的 7-11 應有盡有,所有食物的卡路里成分都一一列明,選購時,還頗有罪惡深重的感覺。

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巴士穿過街市轉上高速公路後就一路奔馳。這天天氣不錯,晴空萬里。一個半小時後,一座被白雪覆蓋的潔白山峰,在雲霧繚繞中時隱時現,等待遊客趨前窺探它的真容。那座山就是日本最高的山————富士山,位於靜岡縣與山梨縣交界,是一座有過十幾次噴火的活火山。 

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巴士抵達河口湖駅,那個曾經聽起來離我很遙遠的名詞————富士山,此刻就近在咫尺。一跳下車,迎面而來的是刺骨的冷風,趕緊躲進室內,攝取食物的熱能。點了拉麵,這裡的包菜是甜的,好棒!
 
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接著到案內所請服務生幫我們聯絡住所處負責人,請他們接駁車過來。今晚的落腳處是 K's House Fuji,特別乾淨、寬敞,熱情的負責人給人有賓至如歸之感。 

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由於風勢太大,登上的纜車暫停服務。小休片刻,我們決定前往下吉田(Shimoyoshida)駅。五顏六色的火車,實在好看。抵站,“借問寶塔何處有,姑娘遙指高山峰,”示意車站對面那座高峰既是我們要去的地方,眾人不約而同“嘩”了一聲。好吧,都到了,就上去吧。

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步行了近十分鐘,終於抵達山腳,進入眼簾的是朵朵櫻花。春風一吹,落英繽紛。錯過了東京盛開的櫻花,此刻身在一片櫻花海中,眺望富士山,除了驚喜,就是滿滿的感動。

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半死不活地登完最後那段看似沒有盡頭的階梯(回來查了查,原來有 397 級),抵達山頂。白雪皑皑的富士山有漂亮的櫻花襯托著,如一副畫般寧靜。山頂上有幾位當地的老者,穿著厚厚的冬裝,準備好三腳架和相機,像是在等待著什麼?不解的我們也有樣學樣,最後實在冷到不行,決定離開。此時富士山下的萬家燈火點燃,我們才恍然大悟,原來他們在等著拍夜景啊,呵呵! 

Photobucket Photobucket Photobucket 回到下吉田駅,發現早已人去樓空,慌了一陣。原來我們還是可以自行登入月台上車,會有人在火車裡向我們收費。沿途碰上三位印尼華僑,突然開聲與我們對話。在陌生的國度,碰上和自己語言相同的人士,心是溫暖的。

在日本最累的事就是每天要自己鋪床收床,幾乎天天都是。這一晚特別選擇塌塌米式的,感受一下日本的習俗。夜晚的富士,溫度已經降至三度,寫完明信片後就躲進被窩裡,一覺至天明。

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第二天在離開河口湖前,到附近走走看看。在櫻花樹下漫步,很是惬意。 

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離開前將明信片投入郵箱,期待它們穿山越嶺,順利抵達收信人手中。 

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離開前陳奕迅的《富士山下》不時在耳邊迴盪:“誰都只得那雙手,靠擁抱亦難任你擁有,要擁有必先懂失去怎接受,曾沿著雪路浪遊,為何為好事淚流,誰能憑愛意要富士山私有…… ”

偶然發現秋天的富士,有黃紅色的楓葉襯托,也別有一番特色。再見了,富士。有機會的話,哪年的秋天,我再來探您,保重。

Thursday, June 20, 2013

我和春天有個約會

日本,夢想中的周遊之國,終於在今年四月成行了。原本還擔心工作量過多而走不開,幸好一切安排妥當,就毅然將它拋諸腦後,踏上我的背包之旅。

日本給我的印象是先進、乾淨,日本人的禮貌以待更讓人欽佩。關卡處的遊客眾多,手續卻辦的特別快,好樣的!世界也真小,竟然在排隊過關時碰上了畢業後就不曾碰面的大學同學。

旅程開始前近一個月,櫻花們都迫不及待地百花齊放,而我們也抱著隨遇而安的心態,飛抵東京。抵達東京當晚的那場豪雨,更顯得櫻花短暫、淒美。

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第二天主要在東京市穿梭。先前往淺草觀光案內所,索取當地的資料和文宣。再到案內所對面的淺草寺(Senjoji)、雷門(Kaminarimon)、仲見世街(Nakamise Dori)逛逛。要進入淺草寺就得先穿過雷門和仲見世街。拜前晚的那場大雨之托,雷門前著名的那盞巨大燈籠被收了起來。

Photobucket 幸好在我離開日本前,有幸看到那完整兼氣派的燈籠,無憾了。

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仲見世街是一條三百餘米長的參道。兩側有不少大小店鋪,出售日本各具特色的紀念品、小吃和服飾。

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參拜的遊客紛紛將香火往自己臉上扇,有趣。

Photobucket 午餐,在附近某間小店解決。不管你在哪裡進餐,這裡的食物都特別美味,呵呵。

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好啦,開始在日本的第一班地鐵到新宿站(Shinjuku Station)去。

Photobucket Photobucket 喜歡日本的地鐵、火車站,大多數都會有當地地標的壁畫,很有特色。

Photobucket 特別感謝友人的日本同事和朋友們,協助我們辦理好接下來各個行程所需的交通手續,也不厭其煩地陪我們逛當地聞名的 Yodobashi 和 Bic Camera,讓我們大開眼界。這裡的電子城應有盡有,簡直就是超大的購物廣場。

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下午茶時間到,走進一間精緻的甜品店,點了 Mille Crepe,口感讓人難忘。大馬的 Mille Crepe 有點軟,日本的 Mille Crepe 卻頗有層次感,咀嚼起來特別有勁。這餐不便宜,七個人花了兩百多零吉。朋友的日本朋友堅持結帳,我們也不好意思推辭,因為據說推辭是對日本人的不敬。

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接著,我們一行人前往新宿站附近的東京都廳展望台,俯瞰璀璨夜景。在場的遊客絡繹不絕,璀璨的街景更給人一種夜未眠的繁華感。

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走在冷風徐徐的街道上,不禁打起冷顫。可是那對剛過完嚴冬的當地人來說,卻是一種溫暖,兩位日本朋友打趣地說。呼~呼~

兩位日本朋友真的好客氣,又盡地主之誼,招待我們吃了一頓好棒的 Unagi 飯。一個人預計一百多零吉,就只是 Unagi 飯、miso 湯和綠茶!可是是好吃極了!在日本消費,真是得看好自己的荷包啊。還是要說,謝謝你們的熱情招待!有空來大馬~ ^_^

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Friday, February 1, 2013

巴塞羅那的一封信

出席這部舞台劇 ——《巴塞羅那的一封信》,也是近一個月前的事了。

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接觸舞台劇是近幾年來的喜好,因為它總會給我帶來許多的驚喜甚至震撼。當初觀賞的第一部劇《錯愛》,其中一位導演也是這次《巴》的導演——蔡迪伸先生。而這次出席《巴》的演出,主要也是為了支持我週日晚上最喜愛的電台節目《今晚最 Night 聽》而來。

早半小時抵達演出地點 The Actors Studio,外頭已經是長長的人龍。烈日當空,每一個人都耐心等待入場。入場後擇位而坐,熟悉的音樂在室內環繞著,熟悉的主持人就坐在舞台中央,以 DJ 一貫的主持方式 “我說你聽”,好讓公演前的現場氣氛不顯得過於沉悶。

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故事的始作俑者就是彪民,一位喜歡寫故事、說故事的電台 DJ。他的作品都收入在他去年發行的《今晚最 Night 聽》中,其中一則就是《巴》。說著男孩畢業後加入巴塞羅那聖家教堂的設計師團隊,回憶起當初和女孩一起埋頭苦讀的日子。只是沒有人知道,究竟女孩去了哪?

演出隨著彪民這位“講古老”的記述開始,以倒帶的方式將觀眾牽引回故事的源頭。男女主角自小都有各自的夢想,男孩喜歡畫畫,女孩喜歡跳舞,卻在父母的期許和自己的夢想中,產生爭執、矛盾到最後妥協而暫停追著夢想的腳步。故事圍繞在兩人如何相識、共處、學習、支持、到相互喜歡卻不曾開口表明的過程。

他:“我上大学都是因为我爸爸,我要做个孝顺的儿子你明白吗?”

她:“我把现在做得最好,她就能对我有信心!我是为了自己的梦想。只是我的梦想里,妈妈占了一大部分……” 

同樣修讀建築設計系,兩人不同之處是,男孩只是無奈地接受父親的安排上大學,而女孩從來都不曾忘記自己要當舞者的心願。她清楚知道考取一紙文憑也許能保障自己的未來,讓父母安心的同時也希望他們對自己做的每一件事更有信心。

如果我說彪民是整部劇的靈魂,應該不為而過。隨著他的旁述加上偶爾讓人發笑的客串演出,讓觀眾清楚明白舞台上每一刻時而輕盈,時而有力的肢體語言。男孩一開始的維諾、退縮到之後的勇敢、大器;女孩翩翩起舞的優雅畫面,豐富表情;全都還在我腦海中倒帶播放著。

故事的結尾,留下讓人思緒自由發揮的空間和省思,也帶出了這部劇一直要表達的意義:

“有些事情不是看到了希望才堅持,
而是要堅持了才看到希望。”

每個人生活中的某些成就,不都是因為當初的堅持,才成功嗎?

也謝謝你的堅持,讓我們觀賞了一部好劇。



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"Night听Show : 巴塞罗那的一封信" 主题曲
词/曲改编 :蔡迪伸
编/唱/录/制 : 谢佳旺
(改编自"今晚最night听"节目Night听主题曲 - 词曲:彪民)

如果 要看到成果 才拼搏
会否 许多的经过 没感受
就算前头再多的坑洞
别忘了最初的梦
有梦 就要继续走

之后 就再没看过 你笑容
问候 那一晚以后 难开口
这么一过 多少个春秋
即使如今分两头
但我 还记得一起努力过

你说 希望会在坚持后
不是看到希望才坚持走

你说这是努力的另一种
很久以后 我还把这些记在心头

想说 喜欢你这样陪我
喜欢累时看到你的笑容
每当我有放弃的念头
喜欢会有你拉着我

打败了借口
我喜欢过 却忘了让你懂

嘿你 有什么要说 靠过来
要懂 前方总有路 别担忧
相信过去已经不重要
未来会变好 有你 今晚最night听
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